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石榴是清凉消火的,还是容易上火的食物啊?

石榴的糖分多,吃多了会上火。

石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以吃。每天吃半个到一个,都没有问题。

石榴是一种奇异的浆果。 性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您,石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌。

石榴是清凉消火的,还是容易上火的食物啊?

扩展资料:

石榴的营养价值:

1、石袭游基榴能够美容哦。石榴中含有丰富的矿物质,而且还含有两大抗氧化成分哦,红石榴多酚以及花青素,拍谨平时不注意皮肤保养的筒子,吃点含花青素的水果真是不错的呢,hold住年轻肌肤哦。

2、石榴能明目哦。想要获得明亮的双眼,吃点石榴真是不错的呢。石榴榨汁喝或者直接吃,又或者用来做甜品,美味随时随地DIY,营养享不停!

3、石榴还能预防心血管疾病哦。石榴中能预防动脉硬化磨丛哦,而且能减缓癌变的进程,比喝红葡萄酒收到的效果更好哦。

参考资料:石榴的禁忌--人民网